女性日常要如何保护卵巢？女性卵巢早衰易不孕

通过下面的阅读相信大家已经知道了卵巢早衰的症状及如何养护，所以我们平时对于卵巢的养护是特别重要的，保持心情舒畅，在日常的生活中能够学会更好的预防是关键，预防永远是大于治疗的，如果出现了卵巢早衰的症状后，要及时的进行治疗，在治疗的过程当中，女性也不必有过多的心理压力，要积极的配合医生治疗，按时用药，在饮食上少吃一些刺激性的食物，做好全方面的护理。

卵巢早衰，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降的情况，其临床表现为闭经、少经，伴有不同程度的潮热、多汗、心烦、失眠等症状。

卵巢早衰的症状

卵巢是女性身体内独有的器官，卵巢早衰让无数的女性为谈之色变，它是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，卵巢早衰并不是一种罕见病，相反，它的发病率非常高，因此，女性应注意对卵巢的保养，预防卵巢早衰，做到早发现早治疗，今天就来聊聊卵巢早衰的症状有哪些。

腹部剧烈疼痛

在发病初期，女性会感觉到自己的下部偶尔感到不适，但是随着疾病的加重，有可能会发展成恶性囊肿，恶性囊肿会引起女性腹痛腿痛，患者往往也会出现食欲不振，恶心呕吐和呼吸困难等一些症状，有部分女性还会伴有生殖器官炎症 、子宫下垂、尿失禁、便秘、痘痘、色斑等情况。

月经紊乱

月经紊乱是卵巢早衰患者常见的且早出现的症状。主要表现为经期提前或推后，经量突然增多或减少，同时还伴随着小腹疼痛，白带增多、有异味，月经颜色呈现紫红或淡红色，经血稀薄或浓稠等。女性出现了这些症状后，有可能是由卵巢早衰所引起，要及时的进行妇科检查，避免引发其它的妇科疾病。

眼睛干涩

眼睛干涩往往被误为用眼过度，其实，当卵巢早衰时也会出现这种症状，这是因为当女性因为老化而导致卵巢功能逐渐煺化的时候，其体内的激素会分泌不足，因而出现眼睛干涩、肌肤干燥衰老、性 欲低下、月经不正常、更年期提前、失眠、烦躁忧虑、情绪波动、异常潮热、心情好坏摇摆不定的改变及失去自信等。

不孕

若卵巢早衰发生在有性生活之前或计划生育前，可表现为塬发性不孕，卵巢早衰发病较晚者，可表现为继发性不孕，患者可因卵泡或黄体发育不良而出现反复自然流产，少数患者在一次或数次人工流产后闭经就诊而发现卵巢早衰。

女性日常要如何保护卵巢

少熬夜

经常熬夜会导致身体生物钟紊乱，让内分泌功能失调，激素在分泌不正常的情况下卵巢功能会受影响，甚至还会让子宫内膜癌、子宫肌瘤等发病率增加。

避免久坐不动

卵巢早衰女性一定要避免久坐，目前很多上班族长时间面对电脑让自己久坐不动，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。

减肥要适度

虽然减肥能帮助保持体重，但选择正确的方法也很重要，过度减肥易导致营养不良以及导致卵巢萎缩和功能减退，不仅对卵巢，对身体的伤害也是很大。

保持心情愉快

一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气肯定会影响卵巢。

卵巢早衰的病因很多，可以是功能性的，也可以是器质性的，可以是暂时的，也可以是长期的，面对卵巢早衰，患者应积极应对，同时定期进行妇科检查，及时发现并处理问题，若出现异常症状，如月经不规律、性激素水平异常等，应尽早就医，并遵循医生建议进行治疗。

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