取完卵吃什么水果好?
作者:全民健康网 时间:2024-09-10 浏览:81
取完卵吃什么水果好?促排卵后可以吃椰子。促排卵后食方面注意忌辛辣刺激生冷食物,多吃些富含蛋白质和维生素的食物,其中就包括水果,所以促排卵后吃水果还是比较好的。另外,促排卵后要注意休息,避免劳累,少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。
女性在做完促排卵手术以后,可能卵巢有过度刺激症的情况。所以医生建议应该在家里注意休息,并多喝水,多排尿,除了上面说到的猕猴桃之外,还可以吃一些其他的水果,比如苹果、西柚、椰子、葡萄等,这些水果同样也是对女性卵巢恢复有帮助的:
1、苹果
苹果含有丰富的维生素、碳水化合物、微量元素等,且味道鲜美多汁,不管老少都十分适合食用。而对于想要胚胎移植成功的女性来说,多吃苹果能够补充维生素、促进肠胃蠕动、预防便秘,而且苹果中含有丰富的锌,有利于胎儿大脑发育。因此,女性促排卵后十分适合食用苹果。
2、西柚
西柚中含有多种多样人体需要的营养物质,内含的蛋白质能帮助促排卵后的女性恢复卵巢,而其中的水分含量还有利尿功效,能预防促排卵后腹水的发生。而且促排卵后吃西柚还有助于女性体内脂肪的燃烧,能有效避免移植后的女性因为肥胖而影响宝宝发育。
3、椰子
椰子中含有丰富的钾和镁等矿物质,可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,纠正水和电解质紊乱,具有利尿消肿的功效。对于促排卵后防止腹水产生很有效果。
4、葡萄
葡萄当中含有维生素、糖分,适量吃些葡萄可以补充身体所需维生素,对身体有一定益处。对促排卵后的患者来讲,吃葡萄不仅可以补充到大量的维生素,那么也是利于卵巢恢复的,不过建议吃葡萄要适量。