追奶喝中药管用吗-追奶喝什么汤有效果

追奶喝中药管用吗？哺乳期喝中药的影响。哺乳期奶水不足是宝妈们最头痛的事，如果不及时给孩子喂奶，那么很有可能就会影响到孩子今后的发育，因而有很多妈妈们总是会通过以各种方式补奶，例如食物催乳，这种方法不仅对女性自身零伤害，同时对宝宝也不会产生影响。

喝中药追奶还是很管用的，但用这种方法补奶，可能会影响到新生儿的健康，中药中含有很多药材，这些药材都具有一定的毒性，奶妈们喝后可能会造成毒素堆积，而在哺乳期宝宝是需要喝母亲奶水的，所以这些毒性很有可能会通过奶水的方式进入到宝宝体内，从而影响宝宝的发育。

对于处在哺乳期的妈妈们而言，通过以下几种方法追奶的效果会更好一些：

1、一定要从饮食上着手，在饮食上可以多吃一些高蛋白质的食物;

2、多喝一些有营养的汤，例如老母鸡汤、猪蹄汤、猪肝汤等;

3、保持心情放松愉快，多注意休息，避免劳累过度;

4、可以寻求催乳师的帮助，催乳师按摩也是有一定摧奶效果的。

不建议通过以喝中药的方式追奶，中药大多都带有有毒性，会影响哺乳期的孩子，一般来说，还是建议以喝老母鸡汤、鲫鱼汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等，这些汤中不仅含有大量的脂肪，还含有丰富的蛋白质，可以满足奶妈们的补奶需求。