备孕男性补锌一个月的作用是提高精子质量吗?
作者:全民健康网 时间:2024-09-09 浏览:40
备孕男性补锌一个月的作用是提高精子质量吗?影响男性精子质量的因素比较多,锌、硒等微量元素能够积极男性精子质量,所以在备孕期间除了可以吃补充锌剂等药物外,还可以多吃补锌的食物,如生蚝、牡蛎、动物内脏等,对提高精子质量有一定的帮助。
男性补充锌元素调理精子质量的时候,一定要按照专业医师给的疗程进行,要避免长期和过量补充锌元素对身体造成不良影响。下面是男性备孕期补锌的好处,具体如下:
- 1. 锌在男性精浆中含量的较高,精子在成熟过程中都需要锌元素的参与,备孕期间补充锌能够显增加睾酮生成,提高男性性功能,还可以维持精子正常形态;
- 2. 如果精液中锌含量较低,会直接导致精子数量减少、精子质量下降,还会增加精子畸形率,所以适当补充锌元素是很有必要的;
- 3. 补充锌后精子成活率和活动率通常会提高,这样可以确保怀孕几率上升。