喝保存的母乳真的比奶粉好吗?
作者:全民健康网 时间:2024-09-08 浏览:101
喝保存的母乳真的比奶粉好吗?保存过的母乳也是比奶粉要好些的。世界卫生组织建议,在婴儿6个月前给予纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他食物,母乳是宝宝的最佳食物,既天然又有营养,即使是保存的母乳也是比奶粉要好的,母乳中有两百种营养成分,个月以下的宝宝喝母乳营养来源是足够的。
保存母乳需要使用一次性的储奶袋,如需保存或保存,需要与其他食品分开储存,不同的温度保存时长不同。如室温15℃时可保存24小时,室温25℃时可保存6小时,保存0~4℃时可保存8天,而在-18℃以下并不经常开门,则保存期通常可以长达3个月,解冻后的母乳要在24小时内吃完,母乳对婴儿来说有这些营养:
- 1. 蛋白质:母乳中含有丰富的蛋白质,并且以乳清蛋白为主,酪蛋白含量较少,易于消化和吸收;
- 2. 脂肪:母乳中脂肪含量比较高,主要为短链、中链和长链脂肪酸、亚油酸及亚麻酸,易于消化和吸收;
- 3. 糖类:母乳中乳糖含量为5%~8%,可以提供能量,乳糖在肠道中被乳酸菌利用可产生乳酸,从而抑止有害菌生长;
- 4. 维生素:母乳中含有维生素C、B维生素、维生素A等,维生素D含量相对较少;
- 5. 矿物质:母乳中还含有锌、铜、钙、磷等,而且钙磷比例恰当,更有助于钙的吸收,可促进婴幼儿的骨骼发育。