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首先,-各种蔬菜,每天次,可以尝试给予新的蔬菜种类。,李子,李子不仅富含维生素C,还含有丰富的维生素E。,富含维生素A和纤维,有助于视力和免疫系统的发育。

其中,绿叶蔬菜如菠菜、生菜和甘蓝等富含维生素K和叶酸。,建议根据个人的实际情况和医生的建议控制水果的摄入量。,洋葱和大蒜富含天然的抗菌和抗炎成分,有助于防止感染。

然而,这些化合物有助于抵抗自由基的损害,提高胚胎的着床率。,蓝莓富含抗氧化剂,可以保护优质卵子免受氧化损害。,试管婴儿是许多夫妻追求健康宝宝的最后一道希望。

最后,这时,膳食应注意增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。,菠萝含有一种名为溶菌酶的酶,可以分解蛋白质。,含叶酸丰富的水果包括猕猴桃、香蕉、橙子和苹果。

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