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首先，这些水果含有天然的糖分，可以提供宝宝一定的能量。,试管婴儿期间，保持健康的体重对于成功受孕非常重要。,蓝莓是强效的天然抗氧化剂，富含维生素C和维生素K。

其中，对试管婴儿的神经系统发育和免疫系统的建立有积极的作用。,柠檬是一种具有酸味的水果，但却具有碱性的特征。,菠菜中的纤维素也能促进消化系统的正常运作。

然而，水果中富含纤维素，有助于婴儿的消化系统正常运作。,在备孕期和妊娠初期，每天建议补充00微克的叶酸。,纤维能够增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。

最后，建议每周食用至次花椰菜，可以蒸煮或搭配其他菜肴食用。,蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对胚胎的发育至关重要。,扁豆,扁豆是叶酸的丰富来源，可作为主食或加入汤中食用。

结语，经历了试管婴儿之旅的艰辛，你们终于迎来了宝宝的到来。祝福你们的家庭幸福美满，宝宝健康成长，为你们带来无尽的爱与快乐。