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首先，适宜的蛋白质来源包括瘦肉、鱼肉、家禽、豆类和奶制品等。,坚果类水果是维生素E的良好来源，例如杏仁、核桃和腰果。,为了培养健康的饮食习惯，父母可以采取以下措施:

其中，铁对于进行氧气输送至胎儿细胞和红细胞生成至关重要。,你可以将蓝莓加入辅食中或者制作蓝莓泥给婴儿食用。,石榴含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化能力。

然而，避免添加糖或其他调味品，以减少孩子对糖的摄入。,试管婴儿成功率高不高，很大程度上取决于母亲身体的状况。,这些抗氧化剂有助于降低胚胎受到自由基的伤害。

最后，五款水果饮食方案，营养科学均衡，呵护试管孕育旅程,如果母乳不可行，配方奶就是一个很好的选择。它有助于提高卵子质量和子宫内膜的血液循环。,可以将蔬菜搅拌成泥状，加入米糊、粥或汤中。

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