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首先，补充叶酸和继续补充叶酸和维生素，以保证胎儿正常发育。,了解试管婴儿刚开始时的饮食要求，培养健康营养的饮食习惯,试管婴儿后的饮食调整对于准妈妈的身体恢复至关重要。

其中，橙子富含维生素C，是试管婴儿饮食中不可或缺的一部分。,建议补充叶酸的补充剂，以确保足够的叶酸摄入。,以下是一些富含Omega-脂肪酸的食物和营养补充品,

然而，利用叶酸预防胎儿神经管缺陷，降低早期妊娠风险,建议在试管前和试管期间，根据医生建议适量补充叶酸。,建议通过鱼类、家禽、豆类和坚果等食物摄入足够的蛋白质。

最后，优质蛋白质有助于提高卵巢功能，增加胚胎着床几率。,蓝莓还含有丰富的纤维素，可帮助预防便秘问题。,在食用水果前，洗净水果表面，去除可能残留的农药和细菌。

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