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首先，避免过度加工和油炸类食物，以保留食物中的营养成分。,橙子含有丰富的叶酸，对受孕和胎儿发育非常重要。,杏子,杏子富含维生素E和β-胡萝卜素，可提高受孕的可能性。

其中，切碎的草莓可以作为宝宝的零食或搭配主食食用。,维生素K是一种重要的营养素，有助于预防心脏疾病和骨质疏松症。,β-胡萝卜素也对胚胎的发育和免疫力的建立起到积极的促进作用。

然而，膳食纤维有助于维持良好的肠道健康，促进消化功能和排泄废物。,橙子还含有丰富的纤维质，有助于消化和预防便秘。,试管婴儿的饮食与健康,女性应当食用哪些水果？

最后，蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于提高身体免疫力。,牛奶、酸奶、豆制品和绿叶蔬菜都是良好的钙质来源。,这时，膳食应注意增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。

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