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首先，苹果、香蕉、蓝莓等水果都是良好的膳食纤维来源。,富含铁的食物包括瘦肉、禽肉、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜。,为做试管婴儿营养全面，这些蔬菜不能错过

其中，葡萄柚,葡萄柚含有丰富的维生素C和纤维素。,针对试管婴儿饮食的特殊需求，以下是一些建议,,对试管婴儿的神经系统发育和免疫系统的建立有积极的作用。

然而，这些营养素对卵子和胚胎的发育起着重要的作用。,可以将柠檬片加入水中，制成柠檬水给试管婴儿饮用。,摄入富含这些成分的水果蔬菜有助于预防眼睛问题。

最后，维生素A对于胚胎的眼睛和呼吸道的正常发育非常重要。,可以将芒果去皮切碎后，做成果泥或加入到婴儿食物中。,糙米和全麦面包富含丰富的膳食纤维、维生素B群和矿物质。

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