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首先，高糖和高脂肪食物,摄入过多的高糖和高脂肪食物可能导致体重增加和胰岛素抵抗。,不仅在试管婴儿技术上提供卓越的服务，而且还在术后提供细致入微的后续服务和关怀。,是否需要补充营养剂？根据个人情况和医生的建议，可能需要补充叶酸、铁、维生素和钙等营养剂。,蔬菜（特别是深绿叶蔬菜）、水果（特别是浆果）、核果类食物和全谷类都是富含抗氧化剂的良好来源。

其次，晚餐时间,夜间消化需要更长的时间，因此晚餐的时间建议提前，避免进食过晚。,在试管婴儿期间，务必咨询医生或专业营养师的建议，根据个人情况制定适合自己的饮食计划。,广东省人民医院（市东风东路96号）是一所历史悠久、科技含量高、临床实力雄厚的三级甲等医院。,喝足够的水水的重要性,饮水是保持水分平衡的关键，尤其在试管婴儿过程中很重要。

随后，避免生鱼和生肉,为了预防感染和食源性疾病，建议避免食用生鱼和生肉，确保食物安全。,试管婴儿疗程常常伴随着较长的过程和情绪起伏，因此心理健康的夫妇更容易应对这些挑战。,尽量避免食用油炸、油腻、刺激性食物和过度加工食品，如煎炸食品、辣椒、香菜等。,过多的碳水化合物可能导致宝宝的体重增加过快，增加发生妊娠糖尿病、高血压等并发症的风险。

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