北京三代公司（宣告可以做三代试管的医院有哪些的名单）

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其次，抗氧化剂可以帮助对抗自由基，保护卵子和精子免受损伤，增加受孕的几率。,叶酸可以预防神经管缺陷，铁则有助于形成健康的血红蛋白，维生素K有助于凝血。,多样化的食物,尽量选择不同种类的水果、蔬菜和粮食，以确保获得多种营养素。,蛋黄菜（菜心）,菜心是一种富含叶酸的蔬菜，有助于胎儿神经管的发育。

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