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首先，要注意避免摄入过多的咖啡因，限制高盐和加工食品的摄入，并杜绝酒精和烟草的使用。,木瓜是一种非常有营养价值的热带水果，一直被认为对试管婴儿的成功率有积极的影响。,全如燕麦、糙米、全麦面包等富含膳食纤维，有助于提高饱腹感和消化系统的健康。,增加雌激素摄入的食物,雌激素对于卵子的发育和子宫内膜的健康非常重要。

其次，水果作为富含维生素和矿物质的自然食品，对于试管婴儿的健康成长具有重要作用。,核桃,核桃含有丰富的欧米茄-脂肪酸，对试管婴儿的脑部发育至关重要。,高盐和加工食品,高盐饮食会导致体内液体潴留，增加卵巢过度刺激综合症的风险；,研究表明，酒精和烟草的摄入会降低受孕机率，而且对胚胎的发育也会产生负面影响。,菠菜,菠菜富含叶酸、钙和维生素K，有助于促进卵子和精子的健康发育。

随后，你可以通过摄入瘦肉、鱼类、乳制品、豆类、坚果和蛋类等食物来获得足够的蛋白质。,孕妇应该选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如鱼油、坚果和橄榄油等。,在试管婴儿治疗期间，除了合理选择水果和蔬菜之外，还需注意以下几个方面,,石榴含有丰富的抗氧化剂，有助于降低体内自由基的水平，保护胚胎的DNA免受损伤。

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