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首先，富含维生素E的水果如杏子、橄榄和松子都是推荐的选择。,能量是试管婴儿发育所必须的，在香蕉中能够提供足够的能量。,它们富含花青素，对眼睛保健具有良好的效果。

其中，尽量选择新鲜的水果和蔬菜，以确保其营养价值。,优质水果的选择对试管婴儿的健康成长至关重要,富含维生素A和纤维，有助于视力和免疫系统的发育。

然而，番石榴还具有抗炎和抗菌作用，可保护妊娠期妇女的健康。,试管婴儿饮食要保持规律的时间，比较好每天定时进食。,可以通过食用深色绿叶蔬菜、玉米等食物来摄取叶黄素。

最后，鳄梨含有丰富的叶酸和健康的脂肪，是一个营养丰富的选择。,橄榄油、鱼油、坚果和鳄梨等植物油脂是脂肪的重要来源。,橙子也含有丰富的纤维，有助于控制宝宝的胃肠道问题。

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