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首先，要根据孕妇的个人情况，调整饮食结构和摄入量。,在备孕期和妊娠初期，每天建议补充00微克的叶酸。,但是，过多的饮水可能导致子宫膀胱压迫，应适量饮水。

其中，樱桃含有omega-脂肪酸，有助于维护卵巢的健康。,本文将从孕前到孕期，为大家详细介绍试管婴儿能吃什么。,它还含有膳食纤维，有助于宝宝的消化和便秘问题。

然而，-含有大量水分和维生素A，对宝宝的皮肤和视力健康有益。,绿豆芽,富含维生素C和叶酸，对于胚胎的发育很有帮助。,试管婴儿的能量需求较高，因此需要适量的碳水化合物供给。

最后，在试管婴儿周期中，饮食对于着床的影响不容忽视。,它们有助于提高试管婴儿的免疫力和促进肠道健康。,富含铁的食物包括瘦肉、禽肉、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜。

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