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首先，这些营养素对于女性的排卵和受孕能力非常重要。,这些水果能够帮助婴儿保持水分平衡，并促进皮肤的健康。,多摄入蛋白质是胚胎发育所必需的重要营养物质。

其中，在食用水果时要注意选择新鲜水果、卫生和适量摄入。,草莓是一种富含抗氧化物和维生素C的水果，可以提升免疫力。,无论是生吃还是蒸煮，李子都是试管妈妈的良好选择。

然而，在试管婴儿的过程中，饮食是一个极其重要的环节。,蓝莓、覆盆子和黑莓都是富含抗氧化物的水果。,对于一些有特殊情况的试管婴儿，可能需要特殊的饮食策略,

最后，橙子不仅富含叶酸，而且是一种维生素C的优质来源。,选择低脂、低盐、低糖的健康烹调方式，如蒸、煮、炖等。,蓝莓是强效的天然抗氧化剂，富含维生素C和维生素K。

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