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首先，可以将番茄切成小块，制成酱汁或者加入其他蔬菜一同煮熟。,每日摄入0-颗核桃，将有助于满足健康需求。,它还含有丰富的叶酸，对胎儿的神经发育非常重要。

其中，试管婴儿可以吃水果吗？哪些水果适合试管婴儿？,花青素有助于减少宝宝出生后发生过敏和哮喘的风险。,你可以将蓝莓加入辅食中或者制作蓝莓泥给婴儿食用。

然而，在添加辅食后，可以提供给试管婴儿适量的蛋白质。,尤其是橙子，既酸又甜，是丰富维生素C的绝佳选择。,维生素B还有助于增加血液循环，为胚胎提供足够的营养。

最后，红肉、鸡肉、鱼类和豆类等食物提供了丰富的铁质。,菠菜,菠菜含有丰富的铁元素，可提高血液中的铁含量。,橙子含有丰富的维生素C，有助于提高卵子的质量和数量。

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