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首先，菠萝含有一种名为溶菌酶的酶，可以分解蛋白质。,蔬菜、水果、全麦食品和豆类都是富含叶酸的良好来源。,咸食品,高盐摄入会增加孕妇的血压，不利于胚胎的发育。

其中，苹果是一种含有丰富维生素、矿物质和纤维素的水果。,水果和蔬菜是试管婴儿饮食中必不可少的一部分。,苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和纤维。

然而，良好的生活方式有助于提高机体免疫力和素质。,番石榴还具有抗炎和抗菌作用，可保护妊娠期妇女的健康。,在选择水果时，一定要确保水果的新鲜和安全性。

最后，橙子富含维生素C和叶酸，有助于改善卵子和精子的质量。,生冷食物和辛辣食物可能引发子宫收缩，不利于胚胎的着床。,建议孕前尽量避免喝咖啡、茶和其他咖啡因含量较高的饮品。

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