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其中，可以选择水煮或者炒鸡蛋，搭配蔬菜一起食用。,注意饮食卫生,合理储存、清洗水果，避免传播细菌和病毒。,建议妇女通过适当的方式释放压力，保持良好的心理状态。

然而，强力抗氧化的蓝莓，降低胚胎受到自由基的伤害,菠萝富含维生素C和锰，具有抗氧化和消炎的特性。,香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾、维生素C和B。

最后，宝宝可以从瘦肉、鱼、豆类和鸡蛋中获取高质量的蛋白质。,以下是一些常见的绿叶蔬菜，值得在试管过程中多加摄入。,建议使用有机食材，并确保饮食食材的新鲜和安全。

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