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首先，胡萝卜还富含ß-胡萝卜素，具有抗氧化的作用。,注意饮食卫生,合理储存、清洗水果，避免传播细菌和病毒。,孕妇饮食中应摄取足够的铁，如瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜等。

其中，钾的含量较高，对维持宝宝的心脏健康和血压稳定也很重要。,摄入高抗氧化食物可以减少自由基对胚胎的损害。,在孕期要避免一些不适宜的食物，以免对胚胎产生不良影响。

然而，草莓还可以帮助净化血液，促进身体的排毒功能。,在做试管婴儿的过程中，饮食对于女性的身体状态十分重要。,除了医学手段，良好的生活习惯和合理的饮食同样重要。

最后，补充叶酸和继续补充叶酸和维生素，以保证胎儿正常发育。,可以选择新鲜水果或果汁，但要尽量避免加入糖分。,菠菜还含有叶酸，对胚胎的神经管发育至关重要。

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