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其中，扁豆,扁豆是叶酸的丰富来源，可作为主食或加入汤中食用。,维生素C可以提高试管婴儿的免疫力，促进健康胚胎的形成。,孕妇应完全避免饮酒，酒精对胎儿的发育有害。

然而，应适量控制水果的食用量，避免过量摄入糖分。,蓝莓被誉为“超级水果”，因为它们富含抗氧化剂。,选择新鲜、无农药残留的苹果，并彻底清洗后食用。

最后，你可以通过观察水果外观和嗅觉来判断其成熟程度。,橙子还含有丰富的叶酸和钙，对于胎儿的发育尤为重要。,为做试管婴儿营养全面，这些蔬菜不能错过

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