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首先，保持适量的饮水对于子宫内膜的厚度和水分平衡有帮助。,希望本文的信息能帮助到您，愿您的试管婴儿健康快乐地成长！,做试管妈妈如何选择适宜的水果来促进健康妊娠？

其中，适当摄入坚果类食物，为胚胎提供更多的能量和生长所需,本文将介绍几种对试管婴儿有益、容易着床的水果。,建议每天摄入000毫克的钙和00国际单位的维生素D。

然而，食物中富含叶酸的有绿叶蔬菜、豆类、坚果和全麦食品。,蓝莓是一种被广泛认可为“超级食物”的水果。,花青素有助于减少宝宝出生后发生过敏和哮喘的风险。

最后，维生素C具有抗氧化的作用，有助于改善子宫内环境。,苹果、梨、猕猴桃、柚子、橙子等水果属于中性水果。,在孕期要留意不适宜食物，避免给胚胎带来不良影响。

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