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首先，主食以全谷物、杂粮为主，搭配适量蔬菜和水果。,-母乳或配方奶,每天-次，每次0-0毫升。,在给宝宝引入这些食物时要特别小心，观察是否有过敏反应。

其中，葵花子,葵花子是一种富含维生素E、蛋白质和纤维的零食。,新鲜鱼类、豆制品、瘦肉等富含蛋白质的食物可以摄入更多。,但是，过多的饮水可能导致子宫膀胱压迫，应适量饮水。

然而，橄榄油、鱼油、坚果和鳄梨等植物油脂是脂肪的重要来源。,在试管婴儿的孕育过程中，合理的饮食是至关重要的。,避免添加糖或其他调味品，以减少孩子对糖的摄入。

最后，选择丰富多样的膳食，摄入不同种类的水果、蔬菜和谷物。,蓝莓富含抗氧化物质，如花青素、维生素C和维生素A。,孕妇摄入足够的维生素C有助于胎儿的器官发育。

结语，让我们感激那些不屈不挠的家庭，他们的勇气与信心铸就了试管婴儿的奇迹，改变了他们的命运。