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首先，坚果和干果都是试管婴儿饮食中提供多种营养的良好来源。,纤维素能够促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。,以下是一些富含维生素C的水果，供试管婴儿的夫妻们选择,

其中，避免食用不新鲜或生的食物，以免感染食源性疾病。,试管婴儿的营养需求,探索适宜的水果蔬菜和水果,橙子除了含有叶酸外，还富含维生素C，具有抗氧化作用。

然而，水果是一种天然而健康的食物，富含维生素和矿物质。,营养专家普遍认为，叶酸是试管妈妈所需的重要营养物质。,橄榄油、鱼油、坚果和鳄梨等植物油脂是脂肪的重要来源。

最后，试管婴儿成功率高不高，很大程度上取决于母亲身体的状况。,柠檬水和蔓越莓汁是试管婴儿饮食中的两种特别推荐的饮品。,试管婴儿期间的营养需求,选择健康水果助力优质孕育

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