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首先，试管婴儿是指通过人工辅助生殖技术诞生的宝宝。,铁对于进行氧气输送至胎儿细胞和红细胞生成至关重要。,鲜吃能够让宝宝充分吸收各种维生素、矿物质和纤维。

其中，对于试管婴儿的人来说，维生素D的补充尤为重要。,建议通过鱼类、家禽、豆类和坚果等食物摄入足够的蛋白质。,在试管婴儿期间，正确的食用水果方法也非常重要。

然而，番茄还含有维生素C、维生素A和叶酸等多种营养物质。,下面是适用于个月以上的试管婴儿的饮食菜单建议,,如果需要增加水果的甜味，可以选择蜂蜜等天然甜味剂。

最后，每日摄入0-颗核桃，将有助于满足健康需求。,食物中富含叶酸的有绿叶蔬菜、豆类、坚果和全麦食品。,蔬菜和水果作为主要的营养来源，起到了至关重要的作用。

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