郑州银屑病医院

牛皮癣三分治七分养，日常保养不能松懈。平时注意一些生活的细节和习惯，能很好的帮助银屑病患者康复和保持长久减少复发。

01

避免搔抓兴奋皮肤

银屑病患者常常合并有严重的皮肤瘙痒，很多患者会憋不去抓，导致皮肤破损，加重病情或引发皮肤感染，因此应该尽量避免。可选用温和保湿的护肤品，或在室内使用加湿器，合理减少瘙痒。

02

棉质布料保护皮肤

由于银屑病患者皮肤常常存在破损，比较脆弱，因此床单、被罩应该选用纯棉、柔软布料，以减少对皮肤的摩擦；同时银屑病患者鳞屑脱落频繁，贴身衣物以及床单被罩注意要及时更换，以免滋生细菌，导致皮肤感染。

03

合理洗浴清洁皮肤

银屑病患者忌用过烫热水、盐水、肥皂水等清洁皮肤，宜用温水清洗。洗澡选择淋浴或泡浴，温度在37~38℃为宜，避免使用添加香精的产品。洗澡之后，不要撕扯死皮，可用毛巾拍打全身，有效干燥。

04

不要用烫来止痒

有的患者洗澡的时候发现，皮肤瘙痒的时候，用比平时更热的水冲洗，瘙痒的感觉会减弱，因此，很多人会用高温水冲澡，以烫来止痒。可是，过热的水其实对皮肤是一种不好兴奋，虽然一时可以止痒，但却会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。