郑州银屑病医院

转眼间2020年的3月已接近尾声，气温上升，春花怒放，但口罩仍然是我们生活的"需要品"。较近，大家较关注的应该是【何时开学？】

学校生活作为学生成长较重要的组成部分，分担着家庭教育的压力，也承担着培养人才的重任，神兽在家，家长们都在呼喊，“学校再不开学，我就要疯了”对于网络上传播的【宅在家就是熊孩子】的说法，郑州娃们表示不服气，并且硬核回应了这波质疑。早上，按照学校的作息时间

起床洗漱吃早餐，一台电脑准时开机，网课安排很紧凑，语数外、音体美，门门课程都涉及，升国旗、课间、眼保健，统统要按时完成。

其实在家期间不光学习不能落下，身体锻炼更是不能落下。尤其是患有银屑病的青少年，更需要注意！规律的作息健康的饮食，更有利于青少年银屑病患者的健康。

青少年银屑病患者的生活护理包含了方方面面，饮食、睡眠、运动等都不能缺少，在这里我们尤其要强调的一点是青少年在家运动容易出汗，家长一方面要注意补水，以免身体上火，另一方面要预防感冒、上呼吸道感染等春季高发疾病。学习方面也建议家长要有耐心，不要给孩子施加太大压力。

除此之外，郑州银屑病医院认为饮食是日常护理的重要组成部分，青少年可能比较喜欢吃零食，但是这些富含添加剂，不利于银屑病的治疗，家长可以进行适当的控制，开学在即，养成良好的生活习惯会更有利于适应学校的生活。

较后青少年还要养成早睡早起的好习惯，规律的睡眠不但可以保证精神状态良好，也有助皮肤的恢复，更有利于提升身体的免疫力。

青少年患者的心理是脆弱的，可能会因为同学的一句嘲笑，因为别人的一个“白眼”，就会在心里藏很久。春季初始，如果青少年的皮损出现波动建议及时进行规范治疗，以更好的状态，更健康的皮肤迎接新一学期。对此郑州银屑病医院提醒青少年银屑病患者的家长，规范的治疗配合良好的心态真的很重要，自己首先要有主动面对银屑病的态度，才能让孩子有主动面对银屑病的心态。

除此之外家长还要及时关注青少年患者的心理变化，发现心理问题及时解决，或者培养他们一些爱好，可以转移自己的注意力。其实，每个孩子都很棒！