郑州痛风风湿病医院

在日常生活中，很多人可能都听说过痛风，但对它的具体情况却并不十分清楚。痛风，这一古老又常见的疾病，正困扰着越来越多的人。

痛风主要是由于体内嘌呤代谢紊乱，导致血液中尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节等部位而引发的疾病。高嘌呤食物摄入过多、自身代谢异常以及肾脏排泄功能受损等，都是导致尿酸升高的常见原因。

痛风发作时，往往疼痛难挨。较常受累的关节是大脚趾关节，其他如足背、脚踝、膝关节等也可能“中招”。发病通常很突然，常在夜间或清晨被剧痛惊醒，患病关节迅速出现红肿、热痛，活动受限，严重影响患者的生活质量。

如果痛风得不到及时有效的控制，还会带来一系列严重后果。长期高尿酸血症不仅会反复引发关节炎症，逐渐破坏关节结构，导致关节畸形，影响正常活动；还会损害肾脏，引发痛风性肾病、肾结石等，甚至可能发展为肾衰竭，威胁生命健康。

预防痛风，关键在于养成良好的生活习惯。饮食上，要严格控制高嘌呤食物的摄入，像动物内脏、海鲜、啤酒等尽量少吃。多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，每日饮水量保持在 2000 毫升以上，促进尿酸排泄。同时，要避免过度劳累、关节着凉，戒烟限酒，适当进行体育锻炼，控制体重。

对于已经患有痛风的患者，一定要遵循医嘱，按时服药，定期监测尿酸水平，主动配合治疗。切不可自行停药或随意增减药量，以免病情反复或加重。

痛风虽然可怕，但只要我们提高认识，做好预防和治疗，就能有效控制病情，减少痛苦，让我们的关节重新自在活动，享受健康生活。