郑州痛风风湿病医院

郑州治疗关节好的医院!骨关节炎如何自测?骨关节炎的发病率逐年增高，患者以间断性的慢性关节疼痛、僵硬、肿大伴有关节功能障碍为主要表现，严重者会出现关节畸形甚至瘫痪，患者的生活质量大幅度下降，严重的骨关节炎甚至可能导致老年患者生活无法自理。

▸骨关节炎与骨质疏松有明显的区别，骨质疏松是骨骼本身骨量流失带来的骨质破坏。

▸骨关节炎则表现为关节软骨的破坏，严重时可以发现关节面之间的软骨被破坏殆尽，如果能够及时地早期发现骨关节炎，予以科学、及时地干预，就可以有效地改善疾病的预后，保护患者的行动能力，提升生活质量。那么，可以用哪些方法来及时发现呢?

骨关节炎自测

1、坐在椅子上，分别把两条腿抬起绷紧

观察膝盖后方腿内侧的肌肉(股内侧肌)，注意观察是否发生了凹陷，注意观察髌骨是否有偏移情况。

俗话讲，人老先老腿，而腿上老的肌肉就是膝盖后方内侧的肌肉。如果膝盖伸直后股内侧肌出现了萎缩、凹陷，那么骨关节炎可能已经盯上您了。

另一方面，股内侧肌一旦萎缩之后，会使得髌骨在膝关节运动的时候偏斜、往外跑，这样会使得外侧的关节面出现严重的磨损，也需要及时去医院就医，判断有无骨关节炎发生的可能。

2、人体直立并站稳，两腿自然分开至与肩同宽，慢慢地自然下蹲再起立

注意观察是否有蹲起困难，是否存在蹲到一半蹲不下去，蹲起过程中是否出现疼痛或活动受限。如果出现了蹲起困难或疼痛等不适，建议寻求进一步的诊治以判断有无患骨关节炎的可能。

骨骼健康对于人体健康和生活能力都是很重要的，提醒广大骨关节炎患者，一旦发现就要及早到专科医院进行规范治疗，才能避免病情进一步发展，影响您的正常生活。