郑州痛风风湿病医院

类风湿是一种异质性、全身性自身免疫性疾病，主要临床表现为慢性对称性周围性多关节炎。多见累及关节疼痛、肿胀及功能减退。那么，睡眠不足会影响类风湿的发病吗?

类风湿患者注意：

病人要养成科学的生活习惯和卫生习惯，主动预防各种诱发因素。

1.主动处理感染的病变，避免引起类风湿。这类感染包括：咽炎，细菌，细菌等，扁桃体炎，胆囊炎，结核等。

2.重视气候因素的影响。风湿病人中有90%对气候变化敏感，病人在季节转换或天气变化时应加强自我防护，注意保暖。

3.不吃对人体免疫功能稳定有影响的食物。例如虾、蟹等海鲜食品，在患有类风湿性疾病的时候，不要吃辛辣兴奋性的食物。服用止痛药导致消化道损伤的病人要对症治疗。

4.保证充足的睡眠。由于睡懒觉可使损伤的关节得到修复，因此，若患有痛觉，应选择止痛镇静药，保证休息好。

5.类风湿性关节炎患者由于骨损伤，可能出现骨骼脱钙或骨质疏松症，因此需要补充钙剂和维生素D。

6.心理治疗是很重要的。不能低估神经内分泌系统功能对免疫系统功能的影响。实践证明，精神兴奋、长期紧张、过度工作、不好情绪等均可诱发类风湿，使之恶化。

7.病人需要掌握基本康复功能。复健是协助病人提高功能潜能的过程。其治疗目的是为了防止功能衰退，保持和恢复生活与工作能力，只有这样，病人才能认识到自身存在的价值，减轻庭与社会的负担，这也是康复功能的关键。