郑州痛风风湿病医院

类风湿患者建议正规医院进行全面系统的检查后，主动坚持治疗，同时注意饮食起居禁忌，适度锻炼，将对病情的缓解和稳定大有裨益。

使类风湿性关节炎病人症状缓解的食物有哪些?

不饱和脂肪酸能与花生四烯酸竞争，具有减少炎性介质的合成和削弱脂氧化酶兴奋白介素—1合成的作用，而白介素—1是一种强烈的致炎症介质，不饱和脂肪酸即通过控制炎症反应而缓解关节症状。 故而，富含不饱和的长链脂肪酸的食物，如鱼油、夜樱草油等，及某些微量元素如硒，可使类风湿性关节炎病人的症状缓解，减少疼痛和肿胀的关节数目，缩短晨僵时间，增强握力，延缓疲劳等。

哪些食物能使类风湿性关节炎病人症状加重?

谷类(小麦、谷物、燕麦、黑麦)、牛奶及奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑橘类水果等食物，病人食用后可能产生不好的反应，使类风湿性关节炎的症状加重。其原因包括过敏、肠道通透性增加和肠道菌群失调等。