郑州痛风风湿病医院

怎样判断自己有痛风吗?众所周知，痛风会导致脚踝、膝盖等关节部位的疼痛，那么一些人就会问，说我脚后跟疼是不是痛风?怎样才能判断自己患上了痛风?关于这些问题我们今天一起来看看吧。

先看看痛风是什么吧。痛风是由于血液中尿酸浓度过高，在关节部位形成结晶而引起的。痛风引起的关节疼痛主要表现为踝关节、膝关节和大母趾关节。对长期痛风患者，手指关节、耳廓软组织等部位也会出现疼痛、红肿等症状。

脚跟痛是痛风吗?

脚后跟疼痛并不一定是由痛风引起的，通常情况下，痛风会导致踝关节、膝关节、大母趾关节等部位出现疼痛感，而不是脚跟。造成脚后跟疼痛的原因很多。因此，我们不能简单地认为这是由痛风引起的。

导致脚后跟疼痛的主要因素有：一是跟腱周围炎，三是跟骨下脂肪垫损伤，四是跟骨骨刺，五是跟骨皮下滑囊炎，六是跖骨窦软组织炎，还有就是跟骨结核，还有跟骨结核。

怎样才能知道自己是否患有痛风?

痛风的一个必要条件，就是自己血液中的尿酸值，如果持续升高，而且关节等部位也会伴有痛风，那就是痛风。在这个时候应该去医院做详细的检查。但是，如果只有尿酸升高，或仅仅是生理上的疼痛，则未必是痛风所致。

怎样可以预防痛风?

首先要多吃一些碱性食物，比如土豆、水果等，这样就能起到碱化尿的作用，这对降尿酸有很好的效果。日常生活中要少吃嘌呤高的食物，以免尿酸持续升高，导致痛风。

其次要控制蛋白质的摄入量，在日常生活中多吃牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物，但尽量少吃酸奶，因为酸奶含有较多的乳酸，还会增加患痛风的几率。

三是要保证排尿，因为排尿可以帮助我们将体内过多的尿酸排出出来，所以保证排尿很重要，日常生活中要多喝水，但是要注意一些饮料，如碳酸饮料、果汁等饮料，都会引起痛风。