痛风需要注意饮食,可以食用豆类或其他蔬菜吗
更新时间:2021-12-13 17:41:42
来源:郑州痛风风湿病医院
痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病。它很容易侵入关节和结缔组织,导致关节肿胀和疼痛、痛风结石和畸形。我们需要知道痛风是否是一种需要注意饮食的疾病,是否可以食用豆类或其他蔬菜。
痛风病人不能吃豇豆的,容易诱发痛风,宜低蛋白饮食。
1、尽量少吃含有嘌呤的食物,如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物等。尤其是急性发作期间以及以后的一两周之内;
2、适量控制过多食物热量的摄入,病情较重时,一日三餐应该以植物蛋白、碳水化合物食物为主;
3、以碱性食物为主,少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物,可以促进组织内淤积的尿酸盐溶解;
4、多饮水,不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出,而酒中就含有大量的嘌呤,不适宜使用;
5、不宜食用使神经兴奋的食物,如浓茶、咖啡以及辛辣性调味品; 6、不能够吃高胆的食物:动物内脏、肥肉、鱿鱼、墨鱼等。
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