郑州痛风风湿病医院

风湿病的发生让许多老年人特别的苦恼，特别是在天气转阴，气候潮湿的时候，风湿病会严重的发作，给老年患者造成比较大的痛苦，生活中需要及时做好保暖措施，同时还要注意室内的温暖以及干燥情况，那么，怎样才能预防风湿病的出现呢?郑州风湿病医院哪家好？

(1)注意保暖：风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，该病中90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的。阴冷天气会造成免疫力下降，血液向*重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。

(2)注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会造成*的免疫力大幅度下降，容易导致风湿病出现或复发。关节病患者、老年人、体弱者和体内有结核、胆囊炎等慢感染疾病的病人，在阴冷天气里更要注意预防流感，流感发生时尽量不要往人群聚合的地方去，防止受寒受凉引发或因感染而加重风湿病。

(3)注意保持居室温暖和干燥：有关节病等风湿病的患者，在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。

(4)注意摄取蛋白质营养：鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿病，减轻关节疼痛带来的痛苦，都具有比较明显的作用。