郑州痛风风湿病医院

一般女性患有强直性脊柱炎的几率低于男性，且女性患有此病的临床症状较轻。强直性脊柱炎属于脊柱炎的一种，此疾病基因阳性高，家族遗传性大，伤及下肢和中轴为主的关节。那么，强直性脊柱炎怎么预防?郑州痛风风湿病医院权威吗

郑州痛风风湿病医院权威吗？强直性脊椎炎是一种主要侵犯脊椎关节及附近肌腱、韧带等软组织的慢性疾病在临床上主要症状有：1.早晨起床是腰脊发僵，活动不利，称之晨僵;2.背部或腰骶疼痛;3.上升性疼痛，即自骶部向上蔓延疼痛;4.游走性胸痛;5.足跟痛;6.非对称性外周(肢体)关节炎;7.脊柱活动受限，甚至部分僵直;8.全身疲乏、短气、乏力。

预防方法

1、注意保暖

因为在导致强直性脊柱炎出现的因素中，受寒是比较常见的一种，所以，对于这种诱因加以避免就能够减少疾病出现的几率，尤其是在秋冬季节应该注意腰背部的保暖。

2、预防感染

郑州痛风风湿病医院权威吗？郑州强直医院表示，预防感染也能够减少强直性脊柱炎出现的几率，所以，在做好预防措施的同时也要注意做好预防感染的情况出现。平时大家要保证个人卫生的清洁，尤其是生殖器卫生应该加以重视。另外还要注意饮食搭配，保证营养均衡，远离烟酒。

3、功能锻炼

加强体育锻炼，提高自己身体的抗病能力，才可以减少疾病出现的几率。平时多参加一些户外的运动，经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。