郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院风湿科拥有大型医疗设备对症治疗各种风湿免疫疾病，为风湿病患者的病情制定专属方案治疗，同时引进先进技术，风湿病的治疗方法能够有效的减少风湿病的发作给患者带来的病痛。

大家知道秋季预防风湿疾病的方法有什么吗?秋季气温明显下降，天气渐渐变冷，是风湿病的高发季节。患病后会给我们的正常生活带来很多不便，严重影响了我们的工作和学习，所以大家应正确认识风湿病的预防方法，做好风湿病的预防。

1、避免风寒湿邪侵袭：预防风湿疾病要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等;不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外，劳动或运动后，不可趁身热汗出未干便入水洗浴;有些职业是工作在水湿潮寒的环境中，如渔业、井业、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品;垫褥、被盖应勤洗勤晒，以保持清洁和干燥;劳动汗出，里衣汗湿后应及时更换洗净。

2、坚持体育锻炼也是秋季预防风湿疾病的方法之一，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。经常参加体育锻炼，如练气功，打太很拳，做保健体，做广播体等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。

3、注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病：流感等感染性疾病会使人体的免疫力大幅度下降，导致风湿病出现或复发。

4、饮食有节、起居有常、不忘作劳是强身保健的主要方式。过渡疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入，引起风湿。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。

5、平时洗漱用温水，晚间洗脚时，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，可以促进下肢的血液循环。注意增减衣服，尤其是产后妇女和老年患者，更应注意保暖，预防感冒。同样要注意坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。散步、打太很拳、气功、广播体等都可以预防风湿性疾病。

以上就是对秋季预防风湿疾病的方法介绍，希望大家根据以上的方法，正确安排自己的饮食、生活，做好风湿病的预防工作。如果您还有不清楚的地方，可继续浏览本站的相关文章，或是咨询我们在线医生。