郑州痛风风湿病医院

滑膜炎会导致膝关节发红发肿，并伴有明显的疼痛，有些病人不会太严重，可以正常活动，但如果病情加重，则会影响到正常的行走，因此，在日常生活中要注意哪些方面。

1,患有滑膜炎的人要注意饮食清淡，日常饮食要做到易于消化，不能有任何兴奋性的食物，同时要避免进食过多的油腻食物，避免食欲不振，同时要避免暴饮暴食，不能食用高脂肪、高糖类的食物，同时要避免过度肥胖，同时还要调整自己的饮食习惯，尽量选择蔬菜类的食物，这样才能防止大便干燥。

2,病人不能吃辛辣的食物，也不能吃辛辣的食物，否则会加重病人的症状，平时要注意膝盖的保暖，防止受潮，要住在朝阳的地方，还要经常晾晒床单，保持室内的清洁和干燥。

3,患有滑膜炎的人可以多吃些玉米，莲藕，羊肉，鸡蛋等，这些都含有丰富的营养成分，同时可以多吃一些富含钙质的食物，例如：骨头汤，鱼汤，大虾等，这些都能对病人的身体有很大的好处，但是要避免食用油炸的食物，同时也要减少吸烟和饮酒，避免烟酒的兴奋性，同时也要注意避免剧烈的活动，以免造成扭伤，加重病情。

滑膜炎的病人要控制好体重，不能吃太多，膝盖也不能一直压着，否则会对膝关节滑膜炎的恢复造成很大的影响，不能让患有外伤，所以在行走的过程中要注意靠谱。