郑州精神心理科医院

【文章摘要】“贩卖焦虑”的时代,需要用行动就能摆平它，当代的原人，由于物质条件好了，从而开始关注心理健康问题了。不关注不要紧，一关注吓一跳，原来我有这么多心理问题。缺爱，自卑，社交障碍，内向等等，通过夸大这些问题的危害，来创造出了一个人内心的焦虑和恐慌，而在这种情绪下，这个人就更容易被骗了。

首先：为什么这个社会在集体贩卖焦虑? ，无论压力有多大，每个人都能坚持到夜晚的到来；无论有多艰难，每个人都能完成一天的工作。必要的时候，我们都有能力熬过灾难，战胜厄运。所以，放轻松，在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都会准时到来。有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是一个幸福的人。别因为太多无谓的焦虑，让你的人生贬值。

其次：互联网带来了生产力解放和无限可能，但一些自媒体也制造了一种幻觉：好像哪里都是风口，好像每个人离成功仅仅一步之遥。少数成功者的故事收获了压倒性、垄断性的传播力，谁谁谁融资多少，谁谁谁多少。不少人由此心浮气躁，急功近利，一心想着一夜暴富，生怕错过较后的班车。迟迟未“成功”让他们成为焦虑的“桶”，那些同龄人的“成功”轻易让他们怀疑自己的人生，他们被焦虑反噬了。

另外：为什么你越来越焦虑了?可能有人正在给你“贩卖”焦虑，你要明白，运气对一个人的影响往往比能力要大得多，你焦虑心理的来源，可能只是因为运气不好。我们无法掌控，所以就让他去吧。结不要被他人贩卖的“焦虑”所影响了，保持自己心理的自立，才能成为真确的自己。

【总上所述】朋友圈刷屏贩卖焦虑,你的焦虑感爆发了吗? ，所以不知道是写文章的人错，还是看完这个文章产生焦虑的人错，无法评判。因为写文章的这个人可能现在就是有这样的一个焦虑，所以他把这个写出来，而跟他有同样处境的人就产生了同样的焦虑感而已。但不管是谁的错，只是焦虑又有什么用呢，看完这些文章之后产生了焦虑，如果不去改变现在的现状，那么永远都会在焦虑，而且焦虑的事情会随着年龄的增长变得越来越多。

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