出现糖尿病会有哪些症状呢糖尿病饮食要注意什么
现如今人们的生活条件在不断的提高，所以有很多人在饮食这方面根本就不注意，每天都会胡吃海喝，所以说这也导致疾病越来越多了，就比如说糖尿病这是很常见的，在生活当中有很多人都被糖尿病困扰，由于这一种疾病有着一定的潜伏期，所以有很多人在一开始根本就没有发现。因此建议大家一定要了解一下糖尿病的早期症状，接下来我们一起了解了解一下出现糖尿病会有哪些症状呢?
1、肢体末端感觉异常：
患者出现对称性肢端感觉异常，表现为肢体远端麻木感、蚁行感、刺针感、灼热感、疼痛感等，症状由轻到重，逐渐进展。往往提示糖尿病的可能。
2、餐前低血糖：
在糖尿病的初期，有些患者并没有典型的“三多一少”症状，而是常常表现为餐前饥饿难挨及低血糖。其原因是由于2型糖尿病患者胰岛素分泌延迟，与血糖的变化不同步，餐后血糖达高峰时，胰岛素分泌却没达峰，到下一餐前血糖回落时，胰岛素分泌反而达到高峰，这样就造成了低血糖(反应性低血糖)，引发餐前饥饿感。
3、伤口久不愈合：
由于糖尿病患者往往存在外周血管病变，影响伤口周围组织的血供，加之，糖尿病人营养丢失严重，抵抗力下降，从而导致伤口愈合困难。
4、不明原因体重下降：
糖尿病人由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致糖利用障碍，如此一来，人体所需要的能量只能靠分解体内脂肪和蛋白质来提供，从而导致患者体重下降。所以突然体重减轻而找不到原因者要考虑糖尿病的可能。
糖尿病饮食要注意什么?
1、菜肴少油少盐
所有的糖尿病患者都应该在饮食上清淡一点，烧菜的时候一定要遵循少油少盐的原则，烹饪的方式主要以蒸、煮、凉拌、炖、卤为主，少用煎炸、炒的方式，大家记得用植物油，不要吃动物油，没有什么特殊情况尽量少出去吃饭。如果实在没办法需要出去吃饭的话，则需要与家里的饭量保持一致，管好自己的嘴。
2、“多吃肉、少吃饭”并不科学
有些糖尿病患者认为肉里面全部都是蛋白质，多吃点是没有太大关系的，其实并不是这样的，肉进入人体之后也会转化为糖，因此希望糖尿病患者也要控制一下摄入肉的量，尽量吃瘦肉。
3、进餐定时定量
每一位糖尿病患者每天的一日三餐需要要有足够的规律，定时定量，两餐之间至少要间隔4-5个小时以上，遵循少食多餐的原则，可以在两餐之间加餐2-3次，这样正餐的时候就能少吃一点了，对于控制血糖很有帮助。
4、无糖糕点也要控制
虽然市面上售卖的饼干糕点都是标注的无糖，其实这些都是用淀粉做的，吃了之后同样会产生很多的热量，从而转化为糖粉，因此无糖糕点也不是随意吃的。
通过以上这些内容介绍以后我们可以了解到出现糖尿病有哪些症状，无论是男性还是女性朋友，在出现糖尿病以后，对于我们的身体健康以及日常生活都会造成很大的影响，甚至也会非常的痛苦，因为根本就不能享受美食给我们带来的快乐感觉。建议大家在出现此类疾病以后，可以使他们采用运动的方式来缓解。很多医生都觉得，运动是糖尿病的降糖药。
