郑州天伦医院（郑州不孕不育医院）

月经量少的，在女性来说压力重重，是什么原因导致月经量减少呢?核心提示，子宫内膜是一个动态变化，会受月经周期的影响而改变，影响子宫内膜的变化，比如说内分泌，年龄和药物等等，一定要及时的去调理，以免情况会越来越严重。

子宫内膜的厚度对月经量是有一定的影响，会造成月经周期短和量少的现象，这时候就要进行的调理，可以通过药物或者是饮食来同时进行，人们的生活会有一定的影响。下面就给大家介绍一下，子宫内膜月经少要如何调理?

1、可以通过饮食的办法来进行调理，可以喝点豆浆，喝点豆浆之后，月经量少的情况就能够有所好转，因为豆浆里面含有丰富的蛋白质，能够帮助人们补充能量。

2、可以通过药物的办法来进行调理，但是在使用这些药物的时候，也是需要注意的，在医生的指导下使用一些药物，这样是比较稳妥的，能够避免一些意外发生。

3、在日常的生活当中，可以吃坚果类的东西，比如说瓜子，核桃，可以吃阿胶膏，商店里也是有卖的。效果也是比较好的，能够调节月经量少。

月经量少的女性，一定要多注意一下自己的身体，一旦发现身体方面出现了异常，就要去正规的医院进行就诊了。如果不及时的进行就诊，错过了较佳的治疗时间，那么后果会比较严重。患者在睡眠上面是要注意的，要保持充足的睡眠，千万不能熬夜，每天要保证8个小时以上的睡眠时间。