郑州天伦医院（郑州不孕不育医院）

【郑州天伦医院咋走】多囊卵巢综合症是原育龄妇女的常见疾病，多囊导致的月经紊乱，月经稀发，闭经，多毛，痤疮，脱发，头面部油脂过多，以及卵巢多囊样改变，严重影响患者生活质量。我们临床上面也会看到很多多囊的患者，超重，肥胖，胰岛素抵抗，糖代谢异常，太多的胰岛素了，那么大家就会问了，有没有什么药物来降低胰岛素的水平呢？

事实上面目前没有药物能够真确做到这一点啊，这也就是为什么药物治果不好的原因，那么啊，值得庆幸的就是你可能不需要药物治疗，嗯，我们可以通过啊饮食的方式就能够改变它，我们可以通过低碳生酮饮食结合进行性的轻断食来降低胰岛素水平。

多囊卵巢综合征原诊疗指南中，提出生活方式干预作为pcos的一个治疗方案，同年也发布了生酮饮食干预多囊卵巢综合症的医生医生共识。由此可见，生活方式干预是多囊患者的一个基础治疗方式，尤其是对于超重肥胖的多囊患者。所

主要是强调减少饮食中碳水化合物的摄入，那么生酮饮食的生生理性酮症以及低升糖指数饮食，通过降低餐后血糖和胰岛素水平，都可以改善我们的胰岛素抵抗和降低我们的高胰岛素血症的发生。那么为什么生酮饮食的减脂效果会如此出众呢？是因为相比于单纯的饮食控制，它具有以下的几个优点。，嗯，以脂类和蛋白质为主，可以增加我们的饱腹感，不至于出现报复性的啊这种饮食。

通过降低胰岛素水平，较终恢复卵巢对促性腺激素的生理反应，从而减少高雄激素血症的发生，重新建立正常的月经周期和排卵，也能够达到很好的减重效果。当然，

逐渐进行过渡，那么每个阶段的话，给自己一到三周的过渡时间，循序渐进地达到生存的目的。所以胖的姐妹儿，你们听明白了吗？感谢您的观看，如果有任何问题的话可以在评论下方给我留言哦，谢谢。