张掖白癜风医院

随着生活水平的上升，大家在饮食方面都有了更多的选择。但是对于白癜风患者来说，除了需要配合好医生的治疗以外，日常生活中养成良好的饮食习惯，才能更好的恢复，以免导致病情加重。张掖白癜风医院对于白癜风饮食注意事项给大家详细解答了

白癜风患者应该避免食用兴奋性强的食物

在平时的饮食中，长期摄入兴奋性较强的食物，那么会影响到患处的皮肤细胞的活性，兴奋到黑素抗体细胞，促使其对周边的正常黑色素细胞进行损害，导致患处的白斑出现扩散的情况，导致患者的病情出现加重的情况。

1. 多吃含锌、铁、铜的食物：动物肝、肾、肉(牛、兔、猪瘦肉)等含有这些金属元素的食物有助于加快黑色素合成。

2. 多吃新鲜蔬菜：蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。，含有络氨酸和矿物质，能帮助黑色素生成，增强抵抗力，降低已治愈白癜风的复发几率。

3. 少吃兴奋性食物：白癜风患者应避免食用辛辣兴奋食品，禁烟戒酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的兴奋。

4. 禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，避免过量摄入维生素C：如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等等富含维生素C的食物应减少或不吃。

5、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使白癜风患部发痒。

热榜;张掖白癜风医院-张掖白癜风的饮食注意事项有哪些?除了饮食上的注意，平时日常护理也很重要，比如：贴身衣物类衣服不宜穿戴过紧容易导致皮肤挤压影响局部的血液循环，白癜风患者也要尽量避免皮肤受损，增白类的或者酸性的化妆品尽量不要使用，做好日常体育锻炼，更好的恢复健康