中山健民医院

中山男科专科医院_怎么预防前列腺肥大增生.前列腺是男性比较重要的器官，也容易出现疾病的部位。前列腺增生肥大随着年龄逐渐增加，中老年的发病率是比较高的，这个疾病一般是由、长期抽烟喝酒、缺乏体育或者由前列腺慢性炎症、尿道炎、膀胱炎等没有得到很好的治疗所引发的。那么日常生活中如何预防前列腺肥大增生呢

避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状

适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

不可：会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

少喝些酒：因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，因此男性要注意少喝些酒。如果是患上前列腺增生的则要忌酒。

少食辛辣兴奋性的食物：辛辣兴奋性食品，既可导致充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

防止受寒：夏天室内室外温度相差过大，男性要注意不要将空调开得太低。身体受寒往往会使病情加重。因此，患者一定要多加注意预防感冒和上呼吸道感染等。

中山男科专科医院_怎么预防前列腺肥大增生.以上是生活中比较常见的预防前列腺肥大增生的方式方法。预防和治疗前列腺疾病主要是要养成良好的生活习惯和健康饮食，同时也要注意卫生。如果前列腺有不适的症状也应该及时的到专业正规的男科医院诊断，主动治疗，防止疾病的反复发作。