中山健民医院

实时公开中山男科医院排名-中山治疗男科医院-预防前列腺的日常方法是什么？前列腺炎症是如今的社会中许多男性朋友所患有的一种泌尿系统疾病，前列腺炎症给男性朋友带来了许多生活上的困扰，严重影响了生活质量。患有前列腺炎症的男性朋友通常会伴有一系列症状，如尿频、尿急、憋不住、尿痛等。

实时公开中山男科医院排名-中山治疗男科医院-预防前列腺的日常方法是什么？做好日常预防工作可以有效地帮助男性朋友预防前列腺炎症。今天，男科院的医生将给你一个关于预防前列腺的科普方法：

一，适度饮酒：前列腺炎对酒精非常敏感。对于长期饮酒的朋友来说，局部毛细血管会迅速扩张充血，增加患者细胞组织之间的液体渗出。酒精浓度越高，对前列腺的危害越大。在严重的情况下，患者会出现尿潴留，因此患者在生活中需要适度饮酒。

二、调节生活：应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣兴奋性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈多次充血、加重局部胀痛的感觉。因为便秘可能会加重前列腺肿胀的症状，所以通常应该多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，必要时使用麻仁丸来帮助排便。

三、节制：防止前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是要适度，不纵欲也不要禁欲。纵欲过度会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺肥大。所以特别是在较强的青春期，要注意节制，避免前列腺多次充血，给前列腺足够的恢复和修复时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

四、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎症、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。所以，坚持清洁会阴是预防前列腺炎症的重要组成部分。另外，每次房事都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。