性功能障碍到底有哪些表现男性如何做到持久
其实不少男性朋友一直都对如何保持性功能持久的问题比较重视，毕竟两性关系如果能够愉悦一些，时间持续的比较长，这样的话其实对夫妻感情也是有一定帮助的。可是大家也都知道在两性关系当中，没有办法保证永远比较持续，有一部分男性甚至还可能出现性功能障碍，让男性朋友比较焦虑。性功能障碍到底有哪些表现？男性如何做到持久呢？
性功能障碍到底有哪些表现
1、性冷淡。通俗地讲即对无兴趣，也有说是减退。性冷淡与性性奋缺乏是两个不同的概念，不能混为一谈，两者可以同时出现，亦可不同时出现。
2、有诱人缺乏。性冷淡出现在开始的叫原发性性冷淡，而出现在经过一段时期之后的叫后发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指对任何异性和任何条件都一样发生，而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。
3、低下。造成男性低下的病因很复杂，所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳，都可以降低性兴奋，导致低下。但实际上这类患者减退只不过是病变的早期表现，其大多数都会出现其它障碍。
4、控制症：控制症是指接受能力和初始水平皆降低的一种状态，换言之控制症患者都具备条件但无欲念，与阳痿却相反，后者虽有欲念，但不能勃起。
男性如何做到持久
1、推拿腹股沟。可以通过推拿腹股沟来提高x生活能力，因为腹股沟是给睾丸运送血液和连接神经的基地，推拿可以加快腹股沟的血液循环能力，那么睾丸就能得到更多的营养，其功能就能相应提高。
2、多加锻炼。锻炼除了可以拥有健康匀称的身体，还能增加全身的氧含量，兴奋睾丸酮的分泌，这样非常有利于男性的生殖系统发育。较常见的就是锻炼盆底肌，也就是提肛动作，因为加强盆底肌的肌肉力量，可以增加生殖器的血液供应量，能更好的控制性事时间。
3、掌握一些技巧。双方可以一起探索性事技巧，找到双方都喜欢和舒服的技巧，男性在性事使要掌握节奏，适当的停顿和姿势的变换都能有效延长坚持时间。但是需要注意的是千万不要刻意控制自己，如果为了能坚持更久而长期强迫自己的话，反而更加不利于健康。
性功能障碍到底有哪些表现？男性如何做到持久？事实上很多人都认为性功能障碍，无非是无法进行正常的，但事实上这其中还可能牵扯到某一些疾病，当疾病持续影响的话，就会导致性能力下降，也会表现为性功能障碍。所以当我们发现无法进行正常的之后，这个问题就是大家应该要关注的，并且一定要学会主动调整。
