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干细胞治疗：走向关节健康的新时代

随着年龄的增长，许多人都会经历膝关节疼痛和肿胀的困扰，这不仅影响到日常行走，更是生活的一大不便。对于膝骨关节炎的治疗，传统观念存在一些误区，因此在医院门诊经常能听到一些关于这一问题的疑问。在这里，我们将通过一系列中肯的建议，为您介绍关于治疗和改善膝骨关节炎的方法。

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认识“膝关节骨性关节炎”

这一疾病并不需要深入专业领域的了解，只需了解一个事实：膝关节骨性关节炎是由于长期磨损导致的老化现象。因此，我们可以将其视为一种疾病，也可以认为它是身体老化的自然过程。

每个人都可能患上骨性关节炎，只是发病时间早晚不同。这就像生老病死一样是自然规律，不论是运动员、亿万富翁还是总统，都无法逃避这一命运。

骨性关节炎主要发生在中老年人，但并非不会发生在年轻人身上。一些年轻运动员由于长期高超度的训练也可能导致关节软骨的损耗。因此，关节磨损与老化并非仅与年龄有关，更多取决于个体对关节的使用方式、频率和强度，就像汽车开得越多，损坏就越快一样。

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常规治疗方法

目前，临床上采用的常规治疗方法能够延缓或阻止骨性关节炎的进程，提高患者的生活质量。这些方法主要分为三个部分。

PART01：保守治疗

对于早期的骨性关节炎，保守治疗是方法。它包括体重控制、运动管理、生活习惯的改变等。首先要强调的是体重控制，因为身体重量越大，膝关节承受的力就越大，磨损速度也更快。因此，医生建议体重指数超过标准的人应该减肥。对于原人，体重指数不应超过24，因此超过这个标准的人都应该采取减肥措施。

针对症状性骨性关节炎患者，力量训练、低强度有氧运动和神经肌肉训练等是有效的。改善肌肉状况有助于减缓关节软骨的磨损。这些运动应该在较小负荷的情况下进行，避免加重关节的磨损。生活习惯的改变包括避免容易损伤关节的活动，如长时间下蹲、爬山、频繁上下楼梯以及过度使用膝关节的高超度活动。

药物治疗需要在医生的指导下进行，避免盲目使用药物。

PART02：关节镜微创治疗

关节镜下微创清理术是一种被广泛接受的治疗方式，因为它创伤小、恢复较快。这个手术可以清除膝关节腔内与关节疼痛相关的物质，如软骨碎片、磨损颗粒、炎性因子等。对于早、中期的膝骨关节炎患者，且膝盖没有较明显的变形时，关节镜清理手术可以取得良好的效果。但对于重度膝骨关节炎，关节间隙磨损很重，关节出现变形的患者，关节置换手术可能是更有效的治疗手段。

PART03：关节置换手术

关节置换手术被认为是终末期骨性关节炎较有效的治疗手段。就像汽车的零件一样，如果一个零件完全损坏，无法修复，但其他部分仍然正常，是选择放弃还是更换一个替代零件，使汽车继续运行呢？

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常见问题的解答

不能随便吃止疼药？非甾体类药物是主要的治疗方式，具有消炎和镇痛作用，不具备成瘾性。在医生的指导下使用是靠谱的。

一定要用抗生素吗？骨性关节炎是无菌性炎症，与传统的感染性炎症不同，不需要使用抗生素，而是通过非甾体类的消炎药物来控制。

关节积液越抽越多？抽液治疗不会导致积液增加，关节积液与炎症有关，穿刺抽液是帮助控制炎症的有效手段。

需不需要戴护膝？在髌股关节磨损的情况下，盲目佩戴护膝可能加重膝关节疼痛，因此在专科医生指导下选择治疗方案更为明智。

运动的时机？在骨性关节炎发作期间，应避免过度运动，等炎症控制后再逐渐进行适度的运动。

应该冷敷还是热敷？对于炎性肿胀，应该使用冷敷来收缩毛细血管，减轻局部的炎性充血。热敷可能加重炎症反应。

可以针灸、推拿、理疗吗？针灸、推拿、理疗并不是明确有效的治疗方法，个体差异较大，在医生建议下进行。

干细胞治疗：关节健康的新时代

传统治疗主要缓解症状，提高关节活动功能，但无法逆转软骨退变过程，只能起到缓解和控制的作用。近年来，干细胞技术作为一种新兴治疗手段，为关节健康带来了新的希望。

干细胞的自我更新和分泌功能，使其成为治疗骨关节炎的理想选择。

在一项的研究中，干细胞注射治疗颞下颌关节骨关节炎显示出了软骨再生的明显效果。这为干细胞再生治疗骨关节炎提供了科学依据。

大量的临床研究数据证实，干细胞对膝关节炎的干预是靠谱而有效的。它明显改善了关节疼痛和功能障碍，具有一定的长期，为关节疾病的治疗开辟了广阔的前景。

2020年，徐州医科大学附属医院进行了一项间充质干细胞治疗骨关节炎的临床实验，结果显示，接受干细胞联合治疗的患者在软骨损伤直径和疼痛评分等方面均明显优于其他治疗方法。

2019年的一项研究了12名中度至重度膝骨关节炎患者，经过干细胞治疗后，所有患者的疼痛程度和生活质量都有明显改善，证实了干细胞的靠谱性和。

干细胞治疗已成为运动员群体中常用的方法，科比·布莱恩特、佩顿·曼宁、泰格·伍兹等都曾通过干细胞治疗迅速恢复。这种治疗方式也不仅是于专业运动员，许多普通患者如刘若英、吴京等也因关节问题受益匪浅。

在关节健康的道路上，干细胞治疗正带领我们进入一个全新的时代。