小儿便秘是非常常见的，很多的家长都非常重视孩子的大便情况，孩子长时间的不大便，会肚子发胀，而且还会哭闹不止，这都是因为便秘引起的，平时应该注意孩子的饮食方法，移容易消化的食物为主，否则大便长时间的停留在肠道内会导致肠胃不适，平时大家应该注意改善孩子大便的方法，合理的进行饮食，而且也要注意多给孩子喝水，养成定期排便的习惯，那么哪些因素会导致小儿便秘?该如何预防呢?

哪些因素会导致小儿便秘?

1、肠功能失常。有的儿童由于营养不好，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天弊端，致使经常便秘。

2.排便规律问题饮食导致小儿便秘。有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。此外，患有某些疾病如营养不好、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。

3. 饮食问题导致小儿便秘。如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不好，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关。如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少;如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。

该如何预防呢?

1多运动有利于促进消化吸收，婴儿虽然小，但是不要让孩子吃饱就睡，可以逗他们玩玩，让他们多运动运动，才能促进消化。

2多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面含有大量的维生素，新妈妈可以给孩子喂苹果、青菜等。喂食时注意量不要太大，食物可以弄碎弄小在喂食。

3多喝汤水，润润肠道。在大人吃饭时，可以给宝宝也喂一些汤水，每天一些汤水可以保证孩子的水分补给，同时还可以让宝宝的肠道不干燥，有利于通便。

4每天少吃多餐，但有规律的喂食。婴儿的消化吸收系统都还在慢慢发育，新妈妈可以每天有规律的给孩子喂食，让孩子少吃多餐，在喂食中，每次少量的喂食一些容易消化的食物，这样有利于宝宝的营养吸收。

哪些因素会导致小儿便秘?家长应该做到了心中有数，平时一定要注意孩子的肠胃调理方式，如果小孩出现了便秘的情况，一定要针对因素合理的进行调理，平时不要给孩子吃太多的零食，很多的零食比较干燥，容易诱发便秘的出现，并且在日常生活中也要注意孩子的身体调理方式，多让孩子喝水，同时也要注意合理的进行运动，这样才能避免便秘的发生。