郑州博大泌尿外科医院

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，给众多男性带来了困扰和心理压力。了解早泄相关知识，对于正确防治至关重要。

早泄通常指在插入阴道前或插入后很短时间内即射精，无法控制射精潜伏期，影响质量。其成因较为复杂，精神心理因素是常见原因之一。长期的焦虑、紧张、抑郁等不好情绪，或者对性知识认知不足、过往有不愉快的性经历等，都可能引发早泄。此外，一些器质性因素也不容忽视，如前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症，会干扰神经传导，导致射精阈值降低；内分泌失调，像甲状腺功能异常等，也可能影响性激素水平，进而引发早泄。

对于早泄的治疗，需要综合多方面进行。心理治疗是重要一环。患者可寻求专业心理咨询师的帮助，通过放松训练、认知行为等方式，缓解焦虑情绪，改善心理状态，增强自信心。同时，伴侣的理解和支持也很为关键，和谐的性沟通能有效减轻患者心理负担。

行为也有一定效果。例如，尝试动 - 停法，在过程中，当快要射精时停止兴奋，待兴奋感降低后再继续，如此反复训练，提高射精阈值。还有挤捏法，在即将射精时，用手指挤压龟头，降低兴奋性。

药物治疗方面，分为外用和口服药物。外用药物一般是局部麻痹剂，通过降低敏感度来延长时间。口服药物则需根据具体病因，在医生指导下合理使用，比如针对某些激素异常情况进行调节的药物等。

除了治疗，日常预防同样重要。保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜；适度运动，增强体质；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。同时，正确认识性知识，避免过度等不好习惯。

早泄并不可怕，只要正确认识，主动面对，采取科学合理的治疗和预防措施，大多数患者都能得到有效的改善和治疗，重拾健康的。