郑州博大泌尿外科医院

早泄是较为常见且让许多男士苦恼的一种。在郑州，不少男性朋友都在寻求有效的治疗方法和可靠的医疗机构。那么，究竟什么是早泄，又该如何应对呢？

早泄通常指在插入阴道前或插入后很短时间内（如小于1分钟）即射精，无法控制射精时间，影响质量和伴侣关系。其成因复杂多样，心理因素是重要一环。长期的焦虑、紧张、压力过大，或者过往不愉快的性经历，都可能导致大脑对射精反射的控制失调。例如，工作上的巨大压力使得男性在时精神高度紧绷，容易引发早泄。

生理方面，一些疾病也可能诱发早泄。像前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统炎症，会使生殖器官处于充血敏感状态，稍有兴奋就容易射精。另外，龟头过于敏感也是常见原因，这可能与包皮过长、包茎等情况有关。

对于早泄的治疗，综合往往效果更佳。心理治疗不容忽视，通过专业心理咨询师的引导，患者可以正确认识性，缓解焦虑情绪，重建自信。行为中的动停法和挤捏法，经过长期训练，能帮助患者提高射精阈值，延长时间。

药物治疗也是常用手段，分为外用和口服。外用药物一般通过局部麻痹降低龟头敏感度；口服药物则主要作用于调节大脑神经递质，增强对射精的控制。而手术治疗，如包皮环切术、背神经切断术等，适用于特定病因导致的早泄，但需谨慎选择，充分评估危险。

在日常生活中，早泄患者也可以进行自我调理。规律作息，避免熬夜，适度运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善性功能。饮食上，多摄入富含锌、蛋白质的食物，如牡蛎、瘦肉等，对提高性能力也有一定帮助。